Forside Søg Sitemap English
Vækstcenteret

NÆR • STILLE • HJERTE • RUM

På dette kursus vil vi fordybe os i hjertepraksis, afspænding og stilhed.
En stilhed, som ikke kun handler om fravær af lyd.
Nænsomt indre og ydre nærvær åbner rummet.

Modstand eller træghed i den indre fordybelse kan spejle en adskilthed – fra dele af en selv, fra kontakt med nære andre og fra forbindelsen til det højere. Denne adskilthed – eller manglende sammenhæng – opleves ofte som smertefuld eller sårbar.
Modstand – smerte og sårbarhed – er ikke en fejl, det er en invitation til at sanse dybere.

Vi vil starte langsomt ud – og så gå ned i tempo.

Tage afsæt i den sprogløse kontakt til kroppen, åndedrættet, hjertet, bevidstheden og livs-kreativiteten – femkantens medfødte kollektive porte.
Åbne til overlevelsessystemets tavse sprog – om den sociale vagus-nerve og hjertets afgørende rolle i indre forankring, kontakt og samhørighed.
Spejle dette i hjertebønnens rute til den stilhed, som er udtryk for begyndende kontakt med det højere.

Lytte til det der er – dvæle – slippe dybere.

Sanse – ventende
løsne krop – kød, blod, knogler
spænding og afspænding – fysisk balance – jord

Ånde – stille smelte
udsathedens råstof
strømmende dans – vand

Overraskende – irriteret undren
længsel brænder
i fokuseret de-fokus – ild

Strygninger – åbner ansigtet
inderlig sart styrke
rum-mærksomhed ér – luft
Pris: DKK 2.975 / Studiepris: DKK 2.200     
Forplejning: DKK 330
Dato: 24-09-2020 kl. 19:30 - 27-09-2020 kl. 14:00
Sted: Vækstcenteret, Solbakkevej 15
Underviser: Michael Stubberup

UNDERVISERE
Michael Stubberup
Cand.mag., forfatter og uddannelsesleder
Stifter af SYNerGAIA Rehabilitering.
Medlem af flere bestyrelser.
Fra 1997 en del af ledelsen af Vækstcenteret.
I træning hos Jes Bertelsen siden 1981 og fastboende på Vækstcenteret siden 1984.

 
Søg Sitemap English
Rørbækvej 10, DK-8766 Nørre Snede     Tlf +45 7577 1617     kontoret@vaekstcenteret.dk