Forside Søg Sitemap English
Vækstcenteret

FEM RETREATDAGE

på Vækstcenteret
For mange mennesker, der gennem år har erfaring med en regelmæssig eller daglig meditativ praksis, melder behovet sig for yderligere nuancering og inderliggørelse. Med disse fem retreatdage i Vækstcenterets atmosfære åbnes denne mulighed for anden gang.

Retreatet drejer sig bl.a. om at holde pause fra hverdagens vaner og byde større enkelhed velkommen. Om at give tid og rum til at komme tilstede med kropslig afspænding og fylde, større nærvær, blødere hjerterum og fordybet meditation.

Hver dag indgår opmærksomhed på disse elementer:
• retreatmandalaen som definerende ramme
• begrænsning af digital kommunikation
• omkring fire faste perioder á 50 minutter
• integrerende indre øvelser, bevægelse og kropsarbejde
• stræk af tavshed
• fælles udveksling og individuel tilbagemelding
• forplejningen som en jordforbindende, nærende og integreret del, vi selv varetager i fællesskab (madplaner m.m. er forberedt)

Forudsætninger for deltagelse er:
• at have erfaring med Vækstcenterets pædagogik og træning gennem deltagelse på flere kurser
• at man har en regelmæssig siddende praksis
• at man under retreatet har logi i Nørre Snede

Vi mødes 15. september kl. 19:30 til en introduktion. Dagene begynder i øvrigt kl. 7 om morgenen med fælles kropsarbejde, og slutter med sidste meditation kl. 21:30. Sidste dag 20. september afsluttes kl. 14 - efter frokost, fælles oprydning og rengøring.

Vedhæft i forbindelse med tilmelding en kort beskrivelse af baggrund og motivation for deltagelse (max. ½ A4 side).
Begrænset deltagerantal.


Pris: DKK 4.250 / Studiepris: DKK 2.975     
Forplejning: DKK 680
Dato: 15-09-2020 kl. 19:30 - 20-09-2020 kl. 14:00
Sted: Vækstcenteret, Solbakkevej 15
Underviser: Erik Elnegaard

UNDERVISERE
Erik Elnegaard
Privatpraktiserende psykolog, cand. psych., autoriseret, specialist i psykoterapi og supervision.
Arbejder med kropsorienteret terapi og supervision, træningsgrupper og kursusvirksomhed.
I træning hos Jes Bertelsen siden 1982, fastboende på Vækstcenteret fra 1986.
 
Søg Sitemap English
Rørbækvej 10, DK-8766 Nørre Snede     Tlf +45 7577 1617     kontoret@vaekstcenteret.dk