Forside Søg Sitemap English
Vækstcenteret

FORDYBELSE

gennem meditation, nærværsyoga og samtaler om praksis
Dette kursus vil fokusere på indre træning med udgangspunkt i dobbeltrettet bevidsthed, i kroppens rolle og på samtaler om den enkelte deltagers praksis.

Kurset foregår i Træsalen og har et maksimalt deltagerantal på 12, for at give god plads til individuelle udvekslinger.

Formiddagene består af længere indadvendte stræk i stilhed, af siddende meditationer, yoga, kropsskanninger og en skrivemeditation.
Eftermiddagene rummer mere dynamiske og kreative øvelser og dialoger.

Det er tanken at undersøge hvordan meditation, nærværsyoga og samtaler om praksis, når disse tre elementer føres sammen, kan støtte hinanden.

Meditation kan være grundlæggende træning i på én gang at være åben indad mod dybere niveauer af en selv og udad mod omverden.
Vi vil på kurset gå særlig ind på de forskellige elementer som en regelmæssig meditativ træning består af og derigennem undersøge, hvordan vi får hele os selv med i vores indre træning.

Nærværsyoga er tilstedevær i bevægelse, en vej til at levendegøre den stillesiddende fordybelse og føre den med ud i hverdagen og dens relationer.

Dialoger om praksis er muligheden for, i denne forholdsvis lille og overskuelige gruppe, at undersøge, nuancere og klargøre sine indre erfaringer i udveksling med underviseren.

Sammen udgør disse tre elementer en mulighed for både indadvendt og udadvendt fordybelse.

Det er en forudsætning for at deltage på dette kursus at man har modtaget undervisning af Jes Bertelsen.
Pris: DKK 2.550 / Studiepris: DKK 1.600     
Forplejning: DKK 330
Dato: 15-08-2019 kl. 19:30 - 18-08-2019 kl. 14:00
Sted: Vækstcenteret, Træsalen
Underviser: Hanneli Ågotsdatter

UNDERVISERE
Hanneli Ågotsdatter
Hanneli Ågotsdatter er cand.arch, psykoterapeut og daglig leder af formidlingsplatformen kontemplation.dk.
Yogalærer og uddannet MBSR-instruktør hos Jon Kabat-Zinn.
Hun lever i en vekselvirkning mellem et udadrettet arbejdsliv og længere retreats.
Hun modtager praksisvejledning af Jes Bertelsen og bor i tilknytning til Vækstcenteret.
 
Søg Sitemap English
Rørbækvej 10, DK-8766 Nørre Snede     Tlf +45 7577 1617     kontoret@vaekstcenteret.dk