<

Kropsbevidsthed og sundhed

Selvudvikling og spiritualitet er dybt forbundet med det liv der leves i kroppen. Vital balance, kropstræning og kropsbevidsthed er også vigtige kilder til fysisk og psykisk velvære og sygdomsforebyggelse.
KROPSBEVIDSTHED OG SUNDHED
 

Bliv hel - Mindfulness i medicin og sundhedsvidenskab

Af Saki Santorelli

BLIV HEL er en modig og rørende bog, som taler direkte til både behandlere og patienter. Til dem, der kæmper med sygdom og smerte, og dem, der vil hjælpe og hele. Begge parter indgår i den helende relation, som er omdrejningspunktet for denne bog. Med årtiers erfaring og et livslangt partnerskab med grundlæggeren af mindfulness, Jon Kabat-Zinn, viser professor i medicin og mindfulness-ekspert Saki Santorelli i denne bog, hvordan man gennem mindfulness kan lære at værdsætte det enestående potentiale, der findes i denne relation.

en smuk sammenvævning af prosa og poesi, hvor læseren føres med ind i patienternes, behandlernes og forfatterens egne erfaringer, giver bogen en dyb indsigt i, hvad det vil sige at tage del i den helende relation. Og dermed hvad det vil sige at blive hel som menneske.

"Der er bund i denne bog. Den bygger ikke på teori, men på levet liv og erfaring med at integrere bevidst nærvær og hjertets evne til empatisk resonans ind i livet og hverdagen. Bogen skal ikke læses og begribes med intellektet alene, så vil alt for meget gå tabt. Saki Santorelli lægger igen og igen op til, at vi forholder os aktivt til det, han skriver. At vi lytter, mærker efter, reflekterer over og tester, om det har relevans for vores eget liv."

- Jacob Piet i bogens danske forord

"Der er sket store fremskridt, men der er fortsat langt at gå i rehumanisering af lægevidenskaben. Mit håb er, at denne bog vil bidrage til at styrke denne udvikling, og at bogen vil blive standardlæsning for alle medicinstuderende og sundhedsprofessionelle under uddannelse."

- Jon Kabat-Zinn i bogens forord

Oversat af Jacob Piet og Sine Maria Helldén.

Dansk Psykologisk Forlag - 2017

320 sider - Hæftet

DKK 299,00
 

Det usynlige i helbredelse

Af Helen Gamborg
Det usynlige i helbredelse er en grundbog om healing og indføring i chakrasystemet og i hvordan man åbner til en mere hel oplevelse af kroppen mere helt. Den bygger i vid udstrækning på Bob Moors omfattende lære om kroppens energetiske strømme, punkter og felter - en lære der ellers ikke findes meget om på skrift. Helen skriver livsbekræftende og ligefremt om sine erfaringer fra arbejdet med mennesker, først som traditionel fysioterapeut og siden som healer. Bogens mange illustrationer og øvelser gør den til en overskuelig praktisk og praktisk anvendelig kompagnon for både behandlere og andre der ønsker at udvikle en mere fuld oplevelse af den levende krop og dens symptomer.
DKK 230,00
 

Samtaler med Bob Moore

Af Moore Healing Association
"Bob Moore har inspireret rigtig mange terapeuter og undervisere indenfor (og udenfor) den alternative verden bl.a. i Danmark. Han har altid formidlet sin lære gennem undervisning med direkte kontakt til kursisten. Denne bog er unik. Gennem en række samtaler deler han for første gang ud af sin visdom til en større kreds af læsere. Bogen har før været udgivet i et mindre oplag til en lukket kreds af kursister. Med denne udgivelse er den nu blevet tilgængelig for alle og indeholder to nye appendix samt et stikordsregister. Det er en bog, der kan læses mange gange. Bob Moores ord rækker ofte dybere, end man måske forstod dem i første omgang. Bogen omhandler først og fremmest filosofien bag Bob Moores arbejde. I Bob Moores lære går vejen til at forstå og hjælpe andre igennem arbejdet med at forstå og hjælpe sig selv. Det er gennem erkendelsen af, at det er ud fra forbindelsen til vores spirituelle kvaliteter, at vi kan forstå og transformere vores problemer. Den bygger på en viden om menneskets energistrukturer og på en dyb forståelse af, hvordan vi kan arbejde med disse energistrukturer. Gennem arbejde med os selv og vores energistrukturer har vi mulighed for at opnå en mere ægte forbindelse til os selv - og ¬ dermed til andre mennesker. Spirituel udvikling: ” At forstå dig selv betyder at arbejde med dig selv, og at arbejde med dig selv betyder at gå dybere, mens du kigger på forskellige bevidsthedstilstande og de forskellige grader af kontakt, som du har med dig selv - det allervigtigste er at elske dig selv.” Bob Moore " Forlaget ThankYou - 2011. 201 sider - Hæftet
DKK 299,00
 

The Breathing book

Af Donna Fahri
- Vitality & Good Health Through Essential Breath Work. A groundbreaking approach to improving the quality of your life through the most readily accessible resource: your breath. These safe and easy-to-learn techniques can also be used to treat asthma and ease stress, depression, eating disorders, insomnia, arthritis, chronic pain, and other debilitating conditions. Holt Baperback - 1996 272 pages - Paperback
DKK 300,00
 

Yoga - et kvarter om dagen for en glad krop og et stærkt sind

Af Sisse Siegumfelt
Foruden at gøre dig fleksibel er yoga med til at afstresse dig og give dig en indre ro. I Sisse Siegumfelts bog “Yoga – et kvarter om dagen for en glad krop og et stærkt sind” viser Sisse Siegumfelt dig, som angivet i bogens titel, hvordan du på blot et kvarter om dagen kan få en stærk, rank og velfungerende krop samt et mere roligt og klart sind. Denne bog er både til den uerfarne nybegynder og til den mere erfarne udøver, og alle øvelserne i bogen er vist, således du kan lave dem hjemme på dit eget stuegulv. ”Yoga – et kvarter om dagen for en glad krop og et stærkt sind” indeholder både afstressende øvelser og mere udfordrende programmer. Sideantal: 189. Forlag: Gyldendal. Bog, indbundet
DKK 250,00
  
Rørbækvej 10, DK-8766 Nørre Snede     Tlf +45 7577 1617     kontoret@vaekstcenteret.dk