<

Vækstcenterets Netboghandel

Vækstcenterets bogsalg tilbyder bøger og musik som på forskellig vis forholder sig til emnerne spiritualitet, psykologi og selvudvikling. Her på siden præsenteres vores håndplukkede udvalg, som løbende opdateres.

Bøger og CD'er kan selvfølgelig også købes i forbindelse med kurserne på Centeret.

AKTUELLE BØGER

Efter mindfulness

af Ole Stjernholm & Martin Ehrensvärd
Når du praktiserer mindfulness og giver det plads i dit liv, kan det åbne op for livsglæde, stilhed og følelsen af bare at være til. Men stilheden er ikke gratis. Den kan få følelser op til overfladen, som før har ligget gemt. Smerter fra traumer og forliste forhold, tanker om ikke at slå til og erindringer fra barndommen. Denne bog handler om, hvordan man kan håndtere de følelser, der dukker op efter mindfulness. Efter mindfulness indeholder konkrete øvelser og forslag til, hvordan du kan arbejde med de erindringer, der kommer op til overfladen og begrænser dig i dit liv. Bogen giver eksempler på, hvordan det psykologiske forsvarssystem kan forstås og bruges konstruktivt i mindfulness. Den tematiserer nogle af de udfordringer, der møder dig, som regelmæssigt praktiserer mindfulness og kommer med bud på, hvad bevidsthedens vaner og mønstre betyder for dybden af stilhed - og hvordan man kan arbejde med den viden. Efter mindfulness henvender sig til alle, der praktiserer mindfulness, og terapeuter, psykologer, læger m.fl.. der bruger mindfulness i deres arbejde.

Dansk psykologisk forlag - 2016

198 sider - Hæftet

 
DKK 299,00
 

Glæden ved at være til

af Yongey Mingyur Rinpoche
Første bog af Yongey Mingyur Rinpoche, der er søn af Urgyen Tulku Rinpoche og selv en internationalt anerkendt spirituel lærer. Yongey Mingyur (født 1975) er trods sin unge alder en yderst erfaren meditations mester, der sad sit første treårs retreat allerede fra han var 13 år. Udover sin intensive buddhistiske træning fik han tidligt kendskab til moderne videnskab gennem vestlige videnskabsfolk blandt hans fars elever. I 2002 medvirkede han i et forskningsforsøg, der påviste meditationens bemærkelsesværdige evne til at skabe positive forandringer i hjernens aktivitet. ”Glæden ved at være til” er en praktisk indføring i meditation der såvel i sin lethed og humor som i valget af eksempler taler direkte til det moderne menneske. Forord af Daniel Goleman Borgen - 2008 309 sider - Hæftet
 
DKK 300,00
 

En regnbuebog

af Jes Bertelsen
En billedbog for børn fra et til fem år, og deres forældre. Bogen indeholder ti tegninger med symboler og en lille tekst til hver af regnbuens farver. Som det fremgår af bogens korte efterord er ideen bl.a. at ”tilbyde små børn – og deres forældre – nogle enkle men dybe symbolsammenhænge, der måske kan bidrage til at stimulere fantasi og evner i retning af hjertets medfødte intelligens.”. Udover forord, symboltegningerne og efterordet er der en tekst om opmærksomhed ”for unge og for ældre”.

Forlaget SYNerGAIA - 2010

50 sider - Hæftet

 
DKK 125,00
 

Bæredygtighed - Fra moralsk pegefinger til etisk kompas

af Lone Belling
Vores civilisation har brug for øjeblikkelig omstilling. Det kræver samspil mellem bæredygtig dannelse, samfundsforandringer og et etisk kompas, så vi ikke kommer på katastrofekurs. Med et klart etisk kompas bliver det muligt at navigere i en verden fyldt med forførende muligheder og uoverskuelige problemer, så vi kan sætte ny retning og finde mod til at handle. De næste 10 år bliver afgørende for, hvordan vi som mennesker lærer at sameksistere med kloden. Både små og store valg bliver vigtige. Men hvordan skal vi orientere os som borgere, forbrugere, virksomheder og offentlige myndigheder, så intentioner bliver til bæredygtig levevis? Hvordan omsætte de mange alarmerende fakta til fremadrettede handlinger? Hvordan indgyde håb og handlekraft og ikke forfalde til afmagt eller ligegyldighed? Bogen er til de borgere, virksomheder og myndigheder, som vil være med til at vise vejen og har modet til at tage det næste skridt. En visionær og helhedsorienteret bog for dem, der ønsker at handle og skabe – ved at tage ansvar for egne valg og sætte aftryk på planeten og samtidig bidrage til en fælles bevægelse mod bæredygtig udvikling. For dem, der vil følge deres etiske kompas. ForfatterenLone Belling er skribent, foredragsholder og konsulent med særlig vægt på bæredygtighed, dannelse og innovation. Stifter af konsulentfirmaet Liv og Lederskab. Har tidligere udgivet: Bæredygtig dannelse – skitser til en empatisk verden (2017), Teori U – som ramme for innovativ organisationsudvikling (2012), Fortællinger fra U’et – Teori U omsat i liv, læring og lederskab (red.) (2010). Muusmann`Forlag, paperback
 
DKK 300,00
 

Mindfulness

af Morten Sveistrup Hecksher, Louise Kronstrand Nielsen, Jacob Piet
- Manual til træning i bevidst nærvær. "Mindfulness betyder at være opmærksom på en bevidst måde i det aktuelle øjeblik uden at dømme. En stor del af tiden bliver vi styret af den strøm af automatiske tanker, der konstant går gennem vores hoveder. Vi kommer til at identificere os med tankerne, vi vurderer os selv, sammenligner os med andre og kan styres af tanker om usikkerhed og ængstelighed. Når vi gennem mindfulness trænes i at være opmærksomme på en åben måde og give slip på vores tilbøjelighed til at bedømme og evaluere, kan vi give slip på at være fastlåste af ubevidste automatiske tanker. Bogens første del er en præsentation af de grundlæggende tanker bag mindfulness og de overordnede principper for træningen, mens anden del indeholder et helt konkret træningsprogram bestående af 8 sessioner. I bogens tredje del videregiver forfatterne erfaringer omkring de forskellige dagligdagssituationer, hvori mindfulness kan anvendes, og forslag til, hvordan man kan fastholde træningen. Bogens fjerde del giver indblik i den teoretiske og empiriske baggrund for mindfulness og henvender sig primært til dem, der vil anvende mindfulness professionelt." Hans Reitzel - 2010 239 sider - Hæftet
 
DKK 325,00
 

Essensen

af Jes Bertelsen

DKK 150,00
  
Rørbækvej 10, DK-8766 Nørre Snede     Tlf +45 7577 1617     kontoret@vaekstcenteret.dk