- et kursus i healing

UNDERVISER: HELEN GAMBORG

Når vi tillader hjertet at åbne og dvæler i nærværets dybder – da kan healing forekomme.

Healing er ikke en teknik. Det er et dybere møde med os selv og andre mennesker - i åbenhed.
Healing er ikke kun begrænset til hvad der foregår i en behandlingssituation. Det er en holdning, som kan udtrykke sig i alt, hvad vi foretager os.

Med udgangspunkt i Bob Moores undervisning vil vi på dette kursus arbejde med øvelser ind i det menneskelige energifelt.
Inkluderet vil være arbejde med energikroppen, parøvelser, nærvær, meditativ fordybelse og udveksling.
Formålet er at skabe afspænding og åbning i energisystemet hen mod mere naturlighed.
Dette skaber basis for øjeblikke af ægthed i kontakt med os selv og andre.

Kurset er en dublering af kursus med samme titel (16-18.9). Der er ikke flere ledige pladser på kurset.

Pris: DKK 2.100 / Studiepris: DKK 1.350     

Forplejning: DKK 300

UNDERVISERE: OLE OG LENE VEDFELDT

På kurset arbejder vi med en integration af østlige meditationsformers forfinede bevidsthedsniveauer og den vestlige psykologis udforskning af ubevidst intelligens.

Kurset tager udgangspunkt i deltagernes eget personlige materiale. Der vil blive arbejdet med meditation, drømme, krop og billeder.

Den teoretiske baggrund vil blive beskrevet på kurset. Den tager udgangspunkt i Ole Vedfelts bøger og artikler bl.a. Drømmenes dimensioner, Bevidsthed og Ubevidst Intelligens.

Pris: DKK 2.100 / Studiepris: DKK 1.350     

Forplejning: DKK 300

– U-teori og ledelse med hjertet

UNDERVISERE:
MICHAEL STUBBERUP, STEEN HILDEBRANDT, ARAWANA HAYASHI

I dette kursusforløb vil vi fortsætte de senere års sammenvævning af Teori U og Ledelse med Hjertet – Bæredygtig Ledelse. Det handler blandt andet om opmærksomhedstræning i de indre rum som en af forudsætningerne for bæredygtighed i praksis.

I forløbet har vi valgt at sætte et særligt fokus på krop og opmærksomhed. Vi har derfor inviteret Arawana Hayashi fra Presencing Institute til at medvirke. Hun er den der har udviklet "Embodied Presence practice" som hun i de seneste 8 år har bragt med i samarbejdet med C. Otto Scharmer, bl.a. omkring udviklingen af Social Presencing Theater.

Bæredygtighed begynder med det enkelte menneske – og autentisk, meningsfuld, bæredygtig ledelse sker ud fra en forankring i én selv og kommer ud af en indre klarhed om, hvad der er det vigtigste i livet og vigtigt at tage medansvar for. Om indre og ydre rum og retning – om kærlighed og vilje.

I bevægelsen ned i venstre side af U’et arbejdes der med forskellige former for neutralitet eller gearskift med det formål at åbne sindet (integritet), hjertet (resonans) og viljen (medansvar). Meningen er på den måde at åbne til kreativ stilhed, skabende nærvær – helhedens potentiale. I bevægelsen op i højre side af U’et ankommer mulighederne for manifestation – hensigter der kan krystalliseres, og hvoraf nogle kan formes til egentlige prototyper. Disse foreløbige løsninger afprøves i praksis og justeres gennem forskellige former for feedback og erfaring.

Det er tanken, at der arbejdes med metoderne Mindst Mulig Forandring og Afprøvning af Prototyper mellem de enkelte delkurser.

Levende systemer er bæredygtige når de er i balance.
Justering og balance opnås gennem feedback
indefra systemet selv og fra omgivelserne og miljøet.

Steen og Arawana vil være til stede min. 1/3 af tiden. Arawana underviser på engelsk.
Det er en fordel at have læst bogen Bæredygtig Ledelse – Ledelse med Hjertet af Steen Hildebrandt og Michael Stubberup (Gyldendal Business 2010).

Pris: DKK 7.350 / Studiepris: DKK 4.725     (Pris pr delkursus 2.450 / 1.575)

Forplejning: DKK 900

- meditativt træningsforløb med dobbeltrettet bevidsthed

UNDERVISER: JENS-ERIK RISOM (SATYARTHI)

Den meditative praksis er en port til inderliggørelse. Gennem samling af opmærksomheden og et bevidst nærvær i nuet kan den praktiserende udforske sit eget sind og dets indre muligheder:

• På den anden side af rastløshed og anspændelse – en dybere hvile
• Fra at være selvforglemt i bevidsthedsstrømmen – øjeblikke af bevidst nærvær
• At huske praksis – invitationen til det dobbeltrettede moment
• At mærke hjertet – impulsen til samhørighed og videregivelse

Et øjeblik give slip på alt. På alle drømme, længsler og ambitioner. Anerkende forgængeligheden. Hvile forventningsfrit i et større hele.

Væren. Humor. Klarhed. Ikke noget særligt. Og dog.

Vi vil sammen sidde Vækstcenterets perioder – mere eller mindre – og også huske kroppen gennem afspænding og bevægelse. Vi vil søge at afklare vejen til momentet og holdningen til dets frugter. Og vi vil reflektere over sammenhængen mellem meditationen og det liv vi lever og de opgaver, der skal løses for at praksis kan finde yderligere fodfæste.

Forløbet er over tre gange. Det henvender sig til mennesker, der har en regelmæssig indre disciplin og som tidligere af Jes Bertelsen har fået instruktion i den dobbeltrettede bevidsthed.

Pris: DKK 8.400 / Studiepris: DKK 5.250     (Pris pr delkursus 2.800 / 1.750)

Forplejning: DKK 900

UNDERVISER: MADHURIMA RIGTRUP

Let’s go deeper, go deeper.
For if we do our spirits will embrace
and interweave.
Hafiz

Der er i hjertets dyb en levende strøm som spontant forener det adskilte og splittede i en frigørende åbenhed.

For at åbne til denne strøm må man være villig til at afdække og gennemsigtiggøre de grænser for åbenhed, der før var ubevidste. Og til at udforske hvordan hjertet – ofte uden man ved af det – fragmenteres af modsatrettede kræfter. For det er indlysende at et delt hjerte ikke kan skabe den nødvendige indre samling til at stå imod indgroede selvbeskyttende tilbøjeligheder der holder en væk fra det man inderst inde længes allermest efter.

Kurset er en invitation til at lytte ind i det som forener og integrerer: den forfinede substans af Væren som - når den hviler på kærlighed til sandhed - på én gang åbner til frihedens lethed og inderlighedens fylde. Her føler hjertet sig hjemme og responderer med en naturlig tillid og hengivenhed, som samtidig muliggør ægte og befrugtende møder i det fællesmenneskelige hjertes større rum.

Kurset henvender sig til mennesker med længerevarende terapeutisk og meditativ erfaring. Hvis man er ny deltager bedes man sammen med tilmeldingsblanketten vedlægge en kort beskrivelse af baggrund for at deltage.

Kursusformen veksler mellem stilhed, meditativ inquiry, kropsøvelser, dialog og feedback.

Pris: DKK 2.400 / Studiepris: DKK 1.500     

Forplejning: DKK 300

UNDERVISERE: NEEL FASTING OG JENS-ERIK RISOM (SATYARTHI)

På Vækstcenteret har der i de sidste 25 år udfoldet sig en udviklingsvej, der tilgodeser det hele menneske og dets indre muligheder. Paletten af discipliner omfatter kropstræning, energiarbejde, tantriske indstillinger, indre øvelsespraksis, terapeutisk selvindsigt, relationskompetencer, arbejde med empati og etik, bevidsthedstræning og en spirituel horisont tegnet af dzogchenperspektivet. Mange mennesker har intensivt fulgt denne udviklingsvej gennem en række kurser og kursusforløb hos forskellige undervisere.

Et sådant intensivt arbejde i kursussammenhæng – og den fortløbende indre praksis, terapi og eksistenstræning – kan afsætte en kompetence og impuls til at videreformidle elementer af pædagogikken. Til selv at undervise og vise andre vej. Mange gør det inden for deres respektive fagområder, andre ønsker måske at virke som selvudviklingslærer og vejleder.
På Vækstcenteret mener vi, at tiden er inde til at systematisere og formalisere et sådant formidlingsarbejde. Underviserne har derfor i fællesskab designet et program, en efteruddannelse, som skal give deltagerne mulighed for med vores opbakning at undervise i den almene Vækstcenterpædagogik med udgangspunkt i Jes Bertelsens pentagram.

Forudsætninger for deltagelse er, at man har deltaget i mindst 15 kurser inden for de sidste 15 år hos mindst fire forskellige undervisere. Selve efteruddannelsen er et 1-årigt forløb med fire delkurser af fire dage. Formålet med dette forløb er at sætte en ramme for videreformidling, belyse det etiske grundlag og teste deltagernes indsigt i og fortrolighed med pædagogikkens hovedområder:

1) Krop og energi
2) Personlighed og forvandling
3) Kreativitet og empati
4) Bevidsthed og spiritualitet

Teoretisk arbejde, opgaveskrivning og deltagelse i praksisgrupper vil indgå i forløbet.

De to undervisere vil være koordinatorer på efteruddannelsen, som også vil inkludere nogle af de øvrige faste lærere. Efteruddannelsesbevis vil blive udleveret efter gennemført kursusforløb.

Pris: DKK 16.000 / Studiepris: DKK 12.000     (Pris pr delkursus 4.000 / 3.000)

Forplejning: DKK 1.700

- fordybelse via energiarbejde

UNDERVISER: HELEN GAMBORG


Dette fortsættende kursus er udelukkende for dig, der har deltaget i forløbet ”Videregående Syntese” i 2011. Der optages ikke nye ansøgere.

Kurset er en fordybelse af det energiarbejde vi påbegyndte i 2011 med de ”Psykiske Strømme”.

Hjertets mildhed og glæden ved videregivelse vil blive vævet ind i undervisningen.

Kurset vil være en vekselvirkning mellem energiøvelser, parøvelser, meditation og udveksling.

Pris: DKK 2.400 / Studiepris: DKK 1.500     

Forplejning: DKK 300

- den meditative praksis og samhørigheden

UNDERVISER: LIV DHANYO TOMMESEN


En dybere meditativ praksis inkluderer de andre - både i bevidsthedsrummet og i hjertet.

På dette kursus vil vi udforske og drage nytte af vores evne til at relatere os til hinanden.
Med udgangspunkt i systemiske opstillinger, familieopstilling og ritualer, vil processen åbne for både kreative og kollektive oplevelser af os selv og hinanden. Disse kvaliteter vil af sig selv tone frem, når praksis inkluderer hjertets naturlige åbenhed mod samhørighed.

Kurset henvender sig til mennesker, der med en klar fornemmelse af sig selv er interesserede i både at udforske og at udfolde 'vi'et', så grænserne mellem en selv og andre bliver en mere flydende konstruktion. Det er en invitation til at skabe et fællesskab af 'levet praksis'.

Vi vil undersøge kvaliteter som tillid, medfølelse, åbenhed, nysgerrighed og inklusivitet. Alt sammen ind i den relationelle kontekst. Sigtet er at åbne fællesskabets dør på klem, og med udgangspunkt i eget nærvær at opleve os selv som kollektive og forbundne fænomener.
Formen veksler mellem relationel praksis, krop- og energiøvelser, dialog og stilhed.

Pris: DKK 2.400 / Studiepris: DKK 1.500     

Forplejning: DKK 300

- kærlighed til det nære og det enkle

UNDERVISER: HANNAH JAKOBSEN


Et forløb på to kurser i 2012.

Vi vil fordybe og træne en meditativ daglig praksis med udgangspunkt i de fem porte ind mod hjertets intelligens: Opmærksomheden, hjertet, kroppen, åndedrættet og det naturlige kreative flow.
Vi vil bevidst udnytte det enkle og basale der allerede er.

Meningen med bevidst træning af disse enkle indstillinger og øvelser er først at skabe nærvær, velvære og mindre stress.
I dybere forstand er en indre praksis et skridt på en rejse imod en større helhed og intelligens.

Der vil være fokus på intenst fordybende bevægelse, energetiske øvelser, åndedræt, afspænding og kropsbehandling.

Kursusdagene vil veksle mellem stilhed, bevægelse, integration og udveksling.

Kurset henvender sig primært til dem der tidligere har deltaget i kurset Meditation og eksistens eller andre forløb på Vækstcenteret.

Pris: DKK 4.800 / Studiepris: DKK 3.000     (Pris pr delkursus 2.400 / 1.500)

Forplejning: DKK 600

- i samvær med børn og unge

UNDERVISERE: CHARLOTTE WEPPENAAR PEDERSEN OG HELLE JENSEN


Et kursus for alle – professionelle som forældre – som har interesse i og hjerte for udvikling af børns spirituelle intelligens.

Børns trivsel og velbefindende er i høj grad afhængig af deres evne til at være i kontakt med deres egen indre kerne og empati. Voksne kan skabe en bæredygtig og tillidsfuld relation til barnet ved at styrke deres egen kontakt til sig selv. Dette er en forudsætning for at kunne hjælpe barnet med at opretholde og udvikle den medfødte naturlige tilstand, hvor der er kontakt til de indre, oprindelige kvaliteter, som vi møder hos det nyfødte barn.

At bevare kontakten indadtil i en udadrettet og travl verden er udgangspunktet for at kunne etablere kontakt med andre og udvikle samhørighed og ansvarlighed overfor det fællesskab, vi alle er en del af. I en verden med mange ydre krav er det nødvendigt at være opmærksom på at styrke netop disse indre kvaliteter hos børn og unge.

Vi vil ved hjælp af enkle redskaber arbejde ud fra pentagrammets fem porte: bevidsthed, hjerte, åndedræt, krop og kreativitet.

Vi vil tage udgangspunkt i velafprøvede øvelser, som vi hver for sig har arbejdet med, med børn og unge i alderen 3 - 18 år.

Pris: DKK 2.400 / Studiepris: DKK 1.500     

Forplejning: DKK 300

- en tantrisk opdagelsesrejse for par over 2 x 2 gange

UNDERVISER: NEEL FASTING


For par, som vil undersøge samklangen mellem instinkt, emotion, kærlighed og vågenhed.

I får tid til fordybelse, en referenceramme som er klar og redskaber til dynamisk kontakt med:

• jeres livsenergi og seksualitetens dybdestruktur og drive
• parforholdets musik - og dens vekslen mellem forløb og pause
• forskellene mellem mand og kvinde, og den indre modsatkønnethed
• det emotionelle liv og hjertets strømmen
• det meditative og en spirituel dimension

Seksualitet og kærlighed er et meget privat aspekt af livet. Og det er samtidig helt alment. Arbejdet foregår i jeres par-rum. Men grupperne har også glæde af det fælles rum, hvor en udveksling kan foregå i en atmosfære af tillid.

Vi arbejder gennem dialoger, bevægelse, imaginationer og praktikker. Meditation vil være en naturlig del af dagene.

Forudsætninger for deltagelse i dette forløb er, at I er glade for hinanden og ikke har til diskussion, om I vil blive sammen; at begge har en rimelig grad af terapeutisk bearbejdning, samt at I har en vis fortrolighed med det meditative.
Send venligst en kort mail om dette sammen med tilmeldingen.

Forløbet strækker sig over fire gange og er tænkt som en helhed, men økonomisk binder man sig kun til de to første delkurser. Herefter kan man tilmelde sig de to sidste kurser.

De to sidste kurser ligger i 2013 fra d. 4/4 - 7/4 og fra d. 15/8 - 18/8

Pris: DKK 5.600 / Studiepris: DKK 3.500     (Pris pr delkursus 2.800 / 1.750)

Forplejning: DKK 600

- et skridt ad gangen på Kretas sydkyst

UNDERVISERE: STEEN DAHL OG BJØRN WINTHER


Dette vandrekursus på Kreta handler om at lade praksis flyde ind i det enkle, frie og åbne liv udendørs. Praksis ind i at gå, sidde og ligge – i at spise, sove, svømme og bare være til.

At færdes i grænselandet mellem land, vand og himmel, hvor De Hvide Bjerge og Det Libyske Hav mødes under den store himmel. Om at møde de indre grænser og vænne sig til at opholde sig her – med respekt, velvilje og uden frygt. Vågent at gøre sig erfaringer med sine grænser, hvad enten de er fysiske eller emotionelle, individuelle eller relationelle.

Ruten starter i år i Paleochora ved kysten vest for De Hvide Bjerge og går mod øst gennem Lissos, Sougia, Agia Roumeli til Eliaskløften. Herfra tager Steen og Bjørn stilling til opstigningen i bjergene. Kurset foregår i naturen, hvor vi vil arbejde med mantra, bøn og kontinuerte øvelser mens vi går, sidder, ligger og spiser, mens solen bager og mens vinden blæser fra havet.

Som deltager skal du derfor være bekendt med indre praksis og indstillet på at træne. Desuden skal du have lyst til at være en del af et hold under åben himmel døgnet rundt og have kraft til at gå dagsmarcher med rygsæk (10-15 kg).

Turen er fysisk krævende og lægger op til praksismæssig selvansvarlighed.

Om dagen vandrer vi, om natten sover vi på stranden, i grotterne og i bjergene under stjernerne. Jord og klipper, varme, vind og vand er med os hele vejen. Der bliver tid til anstrengelse og hvile - og tid til at finde sig selv og praksis.

Kurset varer 14 dage fra 2. -16. juni. Som en del af kursus indgår et formøde og et eftermøde.

Formøde: Søndag 13. maj kl. 11–14 på Vækstcenteret.
Præcisering af mantra og bøn. Praktisk gennemgang af rygsæk og udstyr.

Eftermøde: Søndag 21. oktober kl. 11-15 på Vækstcenteret.
Gensyn og evaluering.

Der kan være 16 deltagere på kurset.

Pris: DKK 5.000 / Studiepris: DKK 3000 (Indbetales til Vækstcenteret)
Rejse, ophold, lokal transport: DKK 8.000
(Indbetales til Steen og Bjørn; heri depositum på DKK 1.000, når deltagerlisten er klar)
Samlet pris: DKK 13.000 / Studiepris: DKK 11.000

Pris: DKK 5.000 / Studiepris: DKK 3.000     

Forplejning: DKK 0

- om at mærke polaritetens energi og muligheder

UNDERVISER: NEEL FASTING


Hvis man er alene med polariteten er der en eventyrlig mulighed: Man kan lære at mærke seksualitet, emotion, hjertets længsel - alt det som ellers strømmer ud mod den anden - som parat energi og en ny vågenhed.

Kurset vil - med inspiration fra tantriske erfaringer og indre tantra - give redskaber til, at denne energi kan rummes og bevæges omkring og gennem én på underfulde og forvandlende måder.
Det kan ind imellem give en følelse af at være hjemme, en livsglæde og en frihed. En levende centreret åbenhed. Herfra kan man møde den anden - de andre - og sig selv.

Hvis man arbejder med andre, er her også en mulighed for mere bevidst at tage ansvar for sin seksualitet, sin udstråling og sine grænser, og for at kunne rumme og imødekomme andres seksuelle temaer.

Vi vil meditere når dagene begynder og slutter.
Vi vil bevæge os en del, så tag løst tøj og et tæppe med.

De som stod på venteliste til Eroskurset i 2011 har 1. prioritet.
Men også de, som deltog i kurset, er velkomne til at søge.

Forudsætninger: En rimelig grad af terapeutisk bearbejdning af traumestof og erfaringer med meditative øvelser.
Send venligst en kort mail om dette sammen med tilmeldingen.

Pris: DKK 2.400 / Studiepris: DKK 1.500     

Forplejning: DKK 300

- de første skridt i praksis

UNDERVISER: ERIK ELNEGAARD


Dette kursus er for de, som gerne vil meditere og sætte sig ind i de forudsætninger og metoder, som vi har udviklet gennem mange år på Vækstcenteret.

Ud fra de gennemprøvede og levede erfaringer vil vi på kurset over tre dage introducere indstillinger, basale øvelser og træning, der stimulerer eksistentiel selvudfoldelse og indre fordybelse.
Kurset præsenterer bl.a. en vejviser for de, som gerne vil tage de første skridt i en meditativ praksis, der er forankret i kontakt med kroppen, åndedrættet og hjertet.

Vi vil undervejs berøre og bevidstgøre fem aspekter alle mennesker har naturlig del i: Kroppens bevægelse, livsenergiens strømning, kreative impulser, hjertets dybder og bevidsthedens opmærksomhedsevne.
De fem aspekter – på Vækstcenteret kaldet pentagrammet - viser bl.a. ind til et nødvendigt grundlag for en afbalanceret meditativ praksis og spirituel kontakt med sig selv.
Der vil være konkrete forslag til, hvordan man kan begynde eller komme videre med sin egen meditationspraksis.

Formen vil veksle mellem kropsarbejde og bevægelse, stillesiddende indre øvelser og meditation. Sansning af åndedrættets livgivende puls vil være gennemgående.
Mellem aktivitet og rum med tid til fordybelse vil der også være god plads til spørgsmål og dialog.

Pris: DKK 2.400 / Studiepris: DKK 1.500     

Forplejning: DKK 300

ARRANGØRER: KATINKA GØTSCHE, LARS DAMMARK, m.fl.


Vækstcenteret arrangerer i år et 4-dages sommerophold for forældre og børn. Fire dage med fokus på nærvær, leg og fordybelse i fælles aktivitet og afslappelse.

Der vil blive skabt rum for at de voksne kan sidde en periode om dagen, hvis ens børn ellers er med på den. Men primært er dagene tænkt som dage med fælles feriestemning for forældre og børn, med mulighed for deltagelse i enkle aktiviteter i og omkring centeret.
Aktiviteter som musik, teater, fremstilling af olier, vandretur på hærvejen, udfordringer i naturen, krop og dans, aftenbål og sang, eller hvad der viser sig interesse for. Om aftenen spiser vi sammen.

Her er ikke tale om et kursus, men om samvær og fælles liv, og der vil være fælles madlavnings- og rengøringsopgaver for deltagerne.
Det er en betingelse for at deltage i sommeropholdet at mindst en af de voksne har været på et kursus på Vækstcentret.

Sommeropholdet slutter med fælles frokost og rengøring.

Pris pr. deltager incl. forplejning: DKK 700
Børn under 5 år halv pris, børn under 2 år gratis.
Forplejningen omfatter et fælles aftensmåltid (frokost den sidste dag).

Ved familietilmelding bedes man i bemærkningsfeltet angive hvem man hører sammen med.

Pris: DKK 500 / Studiepris: DKK 500     

Forplejning: DKK 200

- for par, som ønsker en tantrisk og meditativ fordybelse

UNDERVISER: NEEL FASTING


Der er en sammenhæng mellem den meditative praksis og tantra.
Den vil vi udforske.
Tantriske praktikker og indstillinger kan give nærvær, balance og fryd - i hverdagen og ind i eventuelle retreatprocesser, hvad enten man er alene eller sammen der.

Forudsætninger:

• Tidligere deltagelse i Neels tantraforløb
• Regelmæssig, hyppig meditationspraksis


Send venligst en kort mail om dette sammen med tilmeldingen.

Pris: DKK 2.400 / Studiepris: DKK 1.500     

Forplejning: DKK 300

- fire dage med undervisning i empati, dobbeltrettet bevidsthed og dzogchen

UNDERVISER: JES BERTELSEN
Medunderviser: Marianne Walther

Kun for mennesker, der allerede har været på kursus hos Jes.

Undervisning og praksis med Jes fra kl. 10.00 - 12.00.
Undervisning og meditation med Marianne fra kl. 15.00 - 16.30.

Undervisningen vil foregå i et stort telt uden for salene.
Vækstcenteret sørger for frokost. Men da køkkenet ikke har kapacitet til at lave aftensmad til så mange mennesker på én gang, beder vi om at kursisterne selv sørger for aftensmad.

NB: Du bedes i bemærkningsfeltet på tilmeldingen angive årstallet for dit sidste kursus med Jes.

Kurset med Jes bertelsen er nu helt fyldt op, og vi modtager ikke flere ansøgninger.

Pris: DKK 3.200 / Studiepris: DKK 2.000     

Forplejning: DKK 250

- en kreativ proces med indre bøn

UNDERVISER: CHARLOTTE WEPPENAAR PEDERSEN


På dette 7-dages kursus lærer du at skrive /male en ikon eller thangka, og stifte bekendtskab med de tusinde år gamle håndværk.

Ikoner og thangkaer er nogle af de ældste kunstarter i kristendommen og buddhismen.

Billedet er processen fra mørket til lyset, både indvendig og udvendig. I fokus er det mystiske, urbilledet, gentagelsen, fordybelsen, ydmyghed og bøn, i form af inderlighed, stilhed og kærlighedens budskab. Der vil blive lagt vægt på det meditative og på bøn i forberedelsen, som vil kunne hjælpe din hånd i selve arbejdet.

Kurset vil omfatte en trinvis indføring i malearbejdet og en gennemgang af de grundlæggende teknikker, herunder fordybning i farvesymbolik.

Der vil være forskellige motiver at vælge imellem. Jesus Kristus, Guds moder Maria, Johannes Døberen, Buddha Shakyamuni, Padmasambhava, Samantabhadra, Tara.

Der arbejdes på kridtgrundede trætavler i str. 21+27 cm med ægtempera farver, som vi selv blander, guld og forgyldning med 23,75 karatbladguld. Det hele foregår med fine pensler og sarte strøg.

Du vil endvidere få inspiration til, hvordan du kan bruge billedet i din indre praksis og bøn.

Michael Stubberup og Jens-Erik Risom (Satyarthi) vil på hver sin formiddag på kurset gennemgå elementer fra henholdsvis den kristne og den buddhistiske udviklingsvej, ikonografisk-visuelt og gennem arbejdet med hjertebønsmantraer.

Ved tilmelding bedes du oplyse, om du ønsker at male en ikon eller en thangka.
Materialepris: 500 kr.
Deltagerantal ca. 14.

Pris: DKK 5.600 / Studiepris: DKK 3.500     

Forplejning: DKK 770

Inspiration til den dobbeltrettede bevidsthed

Dette enkeltstående kursus er for mennesker, der har modtaget instruktion i dobbeltrettet beviudsthed af Jes Bertelsen, og som ønsker inspiration til fordybelse af deres indre praksis.

På kurset vil vi arbejde med skærpelse af den meditative indstilling - afspænding, neutralitet, empati - med sigte mod de dobbeltrettede momenter, hvor bevidstheden forholder sig direkte til sig selv.

Udgangspunktet er evnen til at give slip. Et slip af spænding i kroppen, et slip af knytning til sindets tanker og følelser, et slip af ambition om at nå et andet sted hen. En dyb hvile. En indre fredfuldhed og accept af det, der udfolder sig spontant i øjeblikket.

Dernæst øver bevidstheden sig på at være vågen i nuet, uden så mange ord, men med nysgerrighed, åbenhed og et levende tilstedevær. I et moment mærker den måske duften af frihed - en væren hinsides tanker og mål, i det levende nu.

Fordybelsen foregår i hjertets rum, hvor inderlighed går hånd i hånd med klarhed, og hvor evnen til rummelighed og tillid møder modet til at se og mærke tingene som de er..

Frem for alt er praksis en træning i at være nærværende, at have tålmodighed med sig selv og medfølelse med andre.

Vi vil sidde 2-3 perioder pr. dage og også have tid til kropsarbejde og samvær i udveksling og stilhed.

Pris: DKK 2.800 / Studiepris: DKK 1.750     

Forplejning: DKK 300